【買物】Manduka PRO 瑜珈墊 + 瑜珈枕

我大約是七月開始迷上瑜珈，本來一開始就想買 Manduka，但是不確定花了大錢能不能持續，於是先接收朋友的瑜珈墊，每天練習半小時左右。練到現在覺得還是很有興趣，剛好生日又快到了，就當做犒賞自己，而且買了好東西就沒有偷懶的理由，也可以督促自己勤練。

Manduka 是來自美國的瑜珈輔具品牌，最有名的就是 PRO magic 瑜珈墊，不但獲得 Lady Gaga 等多位名人愛用，品質也是一級棒，廠商保證可終身使用，永久保固，全程採用歐盟標準製造，無毒環保。規格方面，長 71 英寸，寬 26 英寸，比市售瑜珈墊稍寬一點；厚度雖然都一樣是 1/4 英寸，但是 PRO 紮實很多，跪在墊子上不太會下陷，聽說這樣對於支撐動作的回饋比較好，做起來比較省力，但我還沒試過無法評價。

用雙面印刷的說明書套住墊子，是聰明又環保的方法，正面介紹商品的規格與品牌理念。

背面則詳細解說如何使用與維護，還有終身保證。

瑜伽墊正面的青蛙商標。Manduka 瑜伽墊有分正反面，正面是做動作的地方，背面有防滑顆粒。舊版的商標是繡在布上，縫在墊子上，新版的則是印在墊子上。Manduka 是「青蛙」的意思，是一種瑜珈冥想法，也是一種體位法。

本來要買經典黑墊 + 瑜珈鋪巾的，但是我不太會流汗，老闆說不需要；剛好又看到顏色接近的瑜珈枕，就改變心意買紫色的了。我非常喜歡這種紫色，第一眼看到的時候還尖叫 XD

瑜珈枕厚實且不容易凹陷，尺寸也夠大，適合很多用途，支撐身體的時候可以整個人靠上去，也可以當腰枕或抱枕。表面是細軟的麂皮布，臉靠上去也很舒服，枕套可以拆下來洗，容易清潔。

（旁邊的鱷魚有點搶戲請大家忽略牠謝謝 XDDDD）

可能是因為尺寸偏大的關係，瑜珈枕頂端有一個提把，方便拿取。上面繡著品牌的口號 "Practice on"，配上旁邊的青蛙標誌，就是 "Practice on Manduka" 。

開箱文到此結束，接下來就是每天規律練習了！如果體會到跟一般瑜珈墊不同的地方，會再補充分享。我個人是覺得買好的東西就不用花冤枉錢，不過以目前的瑜珈風氣，這價位應該很少人不會驚訝（請大家自行搜尋 XD），我會盡量描述一下使用的感覺，至於值不值得，就讓各位讀者自行判斷吧！

【絮聒】社會之戰 Round 1

我必須先說的是，這篇文章完全出自於我的立場、我的思考、我的原則，不代表任何族群，也無意宣示任何形式的「勝利」。之所以稱其為「戰」，是因為我覺得這是每個人進入社會都必須面臨的課題：如何婉轉而堅決地陳述需求，不輕易接受對己不利的條件，再擷取可用的資訊加以包裝，說服他人。我在溝通說服的過程中未必永遠光明正大，但是我要求自己絕不說謊，也不會一開始就咄咄逼人，我當然希望完全滿足需求，但更重要的是讓對方產生同理心。

搬進新家以後什麼都好，就是我房間的老爺窗型冷氣非常吵，開的時候所有窗戶（包括防盜鐵窗）都在震動，嚴重影響我的睡眠跟工作品質。今天房東跟水電先生來檢查，說冷氣沒有壞，換了浪費，如果我堅持要換冷氣，只有兩個選項：

(1) 每個月多1000元房租，持續一年（= 12000元）
(2) 自費裝冷氣（30000元以內），搬走的時候帶走。

我覺得兩個選項都不合理。一開始房東說冷氣大概兩萬多，所以付一萬二等於出了接近一半的錢，可是一台冷氣至少可以用十年，我們頂多住個兩三年吧！我們搬走後，房東可以用新冷氣做理由調漲房租，以此分攤冷氣的成本，我們不應該負擔那麼多。自費裝冷氣就更不合理了，我不可能搬家帶走冷氣，就算帶走了，房東仍然要面對冷氣的問題，結論是這台冷氣不管如何都要裝，只是早晚問題。我可以負擔的比例是30%（以冷氣壽命十年、預估租期三年計算），一次給現金。

房東一開始當然也不願意，一邊說睡眠是我個人問題、他們家用窗型冷氣也沒怎麼樣，房客也從沒抱怨，又說她要的不多，只要我們補貼一點點錢（我內心OS：12K叫一點點錢？！？！？！），大家凡事好商量。還說她本來就打算漲房租了，是因為前房客跟我們說好了租金，她才沒調漲。我的回應是：是啊，我很願意商量，也很願意補貼，更願意現金交易，而且明明白白算出了我認為合理的最高金額，我開出的金額您認為落差太大，但是您開出的金額我也無法同意啊。更何況，租金是簽約時就同意的，不能用這個名目加下去。然後就把前面提到的觀點反覆包裝、重複提出，我們各執一詞，眼看要對峙到永遠。

「那我商量一下好了，問一下冷氣的費用那些的」房東突然丟出這樣一句，我嚇了一跳，但是（少少的）社會經驗很快取代我的思考，馬上非常和氣（其實本來也不嗆）地連聲感謝加拜託體諒。她問：房子其他部分都沒問題嗎？我說我們都非常喜歡，就是冷氣不OK，相信我們一定可以很快解決問題，在冬天之前處理好。最後我們都堆滿笑意道別，結束半小時的對話。這是我生命中最虛假、最鬼打牆的一天，我全身無力，但至少沒有被河蟹。這場攻防應該可以算是平手吧！

出外六年培養出的防衛直覺告訴我，房東跟家人朋友商量後應該還會出招，但我不想猜測。我要做的只是重申立場，描述嘈雜冷氣帶給我的影響（事實上也是這樣沒錯啊），以及一遍一遍把利益算給她聽。我不會也不想佔她便宜，只是覺得這樣讓利已經夠了，也已經解釋清楚了（可能需要繼續重複吧我想），再讓下去就是委屈自己。

以上。最新進展會盡量記錄，大家也可以集思廣益，幫我想一下可以用的梗 XD

【絮聒】我的站崗生活

這陣子，談論自己的軍旅生活似乎是一種潮流。我沒當過兵，自然沒有軍旅生活可言，只是跟其他役男的女友一起站崗，而即便是站崗的回憶也令我覺得不堪，不是因為箇中的辛苦，而是退伍令還沒生效我就被強迫下崗，至今仍然不願意回站崗板向板友們報告我的近況。我的倔強幼稚得可笑，屬意的人輕輕說一句話我就放聲大哭，不屬意的人抱著我痛哭我也落不下一滴淚，但是都忍在心裡。

洪姓役男的新聞持續延燒，看著心裡感覺悶悶的，我知道我把同情攪在一塊兒了，對他的跟對我的。我覺得很罪惡，但是又停不了，我不想冷漠看待這些新聞，但是看到每一張軍服照，那份不堪的感覺就湧上一次，啃噬我的心靈和意識。我不在乎能否好好懷念前男友，我只是不想因為自己的認同危機，放棄替洪仲丘發聲的機會，所以請原諒我擅用民氣，讓我借這個機會試圖放下執念，唯有停止自我折磨，才能放開腳步捍衛認同的事物。

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前男友是 100-2T 預財士，中坑新訓懇親時我和他家人一起去看他，很感謝我爸載我去跟他家人會合。對我而言，新訓是最不方便的時期，不能帶手機，每天能講電話的時間有限，不過我都沒有漏接電話，還滿自豪的。他本來皮膚很白，進營區後每天訓練，黑了很多，體格也健壯了。過了新訓之後是 8 週的專長訓，在鶯歌，週休二日，週五傍晚就放假了，平日也可以帶手機。有時候他來找我，有時候回家，這好像是我覺得最幸福的時候，希望就這樣下去不要再改變，不過這是不可能的，而且還面臨一個難關——抽籤。我覺得不管到哪裡我都沒差，只要他平安就好，為了這樣還跑去行天宮拜拜。（然後回家才發現去行天宮都會抽到外島......）

抽籤的時候真的抽到外島，馬祖南竿。我像往常一樣裝得沒什麼，雖然心裡很難過不能像本島眷屬一樣常常相聚。他也許希望我做點事情安慰他，但我卻沒做對，跟我發了半天脾氣，後來把話說開才解決。在韋昌嶺等待前運時我去看了他，一次自己去，一次和他家人去。就這樣捱過了三週，他搭上了船前往馬祖。那邊的長官弟兄都比我想像中和善許多，或許是因為天高皇帝遠的關係，紀律並不特別嚴苛，也不太出操，幾乎沒有學長學弟制。我去過馬祖兩次，一次和他家人去，一次自己去，見識了海防天險的美麗風光，現在仍然忘不了，還想回去把小島補齊。外島的好處是假期集中，一次回台灣可以待兩週，有很多時間可以運用。他爸爸的病情惡化，於是他常常台北、嘉義來回跑，也許因為這樣影響了心情。因為平日不常見面，我以為這些假期可以喚回如膠似漆的感覺，但是這時候討論的幾乎都是他爸爸的病情，以及家人間的不睦。我的工作也忙碌，沒辦法安排皆大歡喜的約會，不過或許不管我做什麼都沒有用。

返台假有四次，第四次就是退伍了，放完假再到韋昌嶺領取退伍令即可，生效日是 2012/9/3。退伍令生效前兩天我們到九份去玩，那天很熱，他先說不要牽手，我雖然覺得奇怪，但也就由著他。走到一處樹蔭，我們坐在樹下休息，他欲言又止。我說：「是我變了嗎？」他說：「不是。」我又說：「那是你變了嗎？」這句話像潘朵拉的手，打開了他的話匣子，他說我們走到現在，他已經分不清楚對我是依賴還是喜歡，既然沒辦法給我百分之百的感情，他希望我們就此結束，我值得更好的人。我一路哭回台北。

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每次看洪姓役男的新聞，看到軍服照，就會想起當初的執著，認為自己可以安然度過十一個月，相信能夠永遠相守。看到記者一點一滴還原事件的真相，就想起當初的我，也是絮絮叨叨叮嚀，要前男友吃苦當吃補，盡量低調不要惹事，平安退伍最重要。對於大部份的我們來說，平安退伍是有驚無險，但是對於那些無辜送命的弟兄們，卻是何其諷刺的承諾，永遠無法實現。既然服兵役是憲法規定的義務，在全民皆享受募兵制之前，政府有責任保護義務役男的人身安全及人權。以前的民眾不敢與政府作對，現在我們要替他們討回公道，清出軍中的毒瘤，讓認真做事的人（無論義務役或志願役）沒有後顧之憂。

放下這些雜沓的記憶，我想，我快要準備好了。